シミ・シワを防ぐ方法

 

カメヤマ酵母シミやシワになる原因はメラニン色素です

 

 

肌に紫外線を受ける事で酸化してしまい、酸化が広がるのを防ぐために、メラニン色素が酸化してしまった細胞を取り囲んむことでシミができてしまいます。

 

 

ほとんどの女性が海に行くと、日焼け止めクリームを塗りますよね。それは紫外線からシミにならないよう対処しているのです。ですが、日焼け止めクリームを使っても万全ではありません。体内で発生した活性酸素も細胞を酸化させてしまい、シミをつくってしまうからです。

 

恐ろしいことに活性酸素は、美容にも良いと言われている「コラーゲン」や「エラスチン」の効果を薄くさせてしまい、シワになる原因をつくってしまうのです。

 

 

活性酸素を発生させる主な原因

 

活性酸素は、タバコ・テレビや携帯電話等の電磁波・激しい運動・アルコール・カラダに炎症を起こす・ストレス・・・
などが主な原因と言われています。

 

 

日常生活の中で活性酸素は必ず発生してしまうので、絶対に食い止める事は不可能です。なので、発生してしまった活性酸素を除去する工夫が重要になります。

 

有害物質を含んでいる食品「食品添加物」「ダイオキシン」「残留農薬」をなるべく摂取することを避け、活性酸素が原因になって引き起こすシミ・シワを予防することができます。
 
そしてもっとも大切なのは、食生活です。なるべく影響の少ない食材を選ぶ事が大切になります。